Amserlenni

Dosbarthiadau Ffitrwydd – Gampfa Singleton

Dydd Llun	HYROX Barbwysau Evolve Evolve Craidd Evolve Diderfyn Evolve Beicio	7:00-7:45 12:00-12:45 17:30-18:00 18:15-19:00 18:30-19:15
Dydd Mawrth	Evolve Diderfyn Evolve Diderfyn Pilates Barbwysau Evolve Evolve Cryfder a HIIT Evolve Beicio	7:00-7:45 12:00-12:45 12:30-13:30 17:30-18:15 17:30-18:15 18:30-19:15
Dydd Mercher	Evolve HIIT Pilates Evolve HIIT Ioga Evolve Craidd Evolve Beicio HYROX	7:00-7:45 8:00-9:00 12:00-12:45 12:30-13:30 17:30-18:00 17:30-18:15 18:15-19:00
Dydd Iau	Evolve Beicio Evolve Diderfyn Evolve Diderfyn Ioga Evolve Diderfyn Evolve Beicio	6:30-7:15 7:00-7:45 12:00-12:45 12:30-13:30 17:30-18:15 17:30-18:15
Dydd Gwener	Evolve HIIT Barbwysau Evolve Cryfder a Chraidd Evolve Pilates Evolve Cryfder a HIIT Pilates	7:00-7:45 12:00-12:45 12:30-13:00 12:30-13:30 17:30-18:15 18:30-19:30
Dydd Sadwrn	Evolve Bwtcamp Gweithdy Codi Pwysau I Fenywod Pilates	9:30-10:15 9:30-10:30 10:30-11:15
Dydd Sul	HYROX gyda Nafiseh	9:30-10:30

Dosbarthiadau Ffitrwydd – Gampfa Bae

Dydd Llun	Evolve Cryfder a HIIT Evolve Cryfder a HIIT	7:15-8:00 12:30-13:15
Dydd Mawrth	Evolve HIIT Evolve HIIT	7:15-8:00 12:30-13:15
Dydd Mercher	Evolve Diderfyn Evolve Diderfyn	7:15-8:00 12:30-13:15
Dydd Iau	Evolve HIIT Evolve HIIT	7:15-8:00 12:30-13:15
Dydd Sadwrn	Evolve Cryfder a HIIT Evolve Cryfder a HIIT	7:15-8:00 12:30-13:15

Cadw lle yn eich dosbarth

Mae’n bleser gennym ni gyhoeddi y gall aelodau bellach gadw lle yn un o’n dosbarthiadau ffitrwydd trwy’r Ap hyd at 15 munud cyn i’r dosbarth ddechrau.

Lawrlwythwch yr ap i archebu eich lle ar gyfer dosbarthiadau ffitrwydd a chael gwybod mwy am ein cyfleusterau.

Lawrlwytho – app store

lawrlwytho – play store

Canslo eich dosbarth

Os na allwch chi fynd i’r dosbarth, gofynnwn i chi ganslo eich lle cyn gynted â phosib.

Sylwer bod angen i gwsmeriaid roi o leiaf un awr o rybudd wrth ganslo eu lle.  Ar ôl hynny, caiff cansladau eu hystyried fel absenoldebau.

Gallwch chi ganslo eich lle yn y dosbarth trwy’r Ap.